Confirmado: bailar salsa y tango mejora la salud. Así lo han demostrado dos estudios presentados en la reunión anual del American College of Sports Medicine (ACSM).
El primero, realizado por investigadores italianos, estudió los efectos de tres formas de bailar salsa en un grupo de bailarines aficionados y llegó a la conclusión de que bailar salsa mejoraría el estado cardiorespiratorio de la mayoría de las personas.
Para el otro estudio, un grupo de personas sedentarias tomó una o dos clases por semana, de una hora de duración, para aprender bailes de salón, incluyendo el tango.
El resultado fue que al terminar el estudio, de tres meses de duración, los participantes habían aumentado considerablemente su actividad física.
Lo explica Stephen P. Cobley, médico y autor principal del estudio:
Usar el tango para inspirar a la gente a ser más activa y simultáneamente mejorar su salud, puede ser mucho más fácil que convencerlos para ir al gimnasio. El baile es algo que casi todo el mundo puede disfrutar y usar para su beneficio.
Foto: Hilcias Salazar/Creative Commons.
Mambo, qué rico el mambo, qué rico es, es, es… este es el mambo que abrió las puertas del mundo entero a Pérez Prado. El mambo que desató una verdadera tormenta en todo el mundo. Este videoclip incluye a The Dolly Sisters, Rita Montaner, Resortes, la sexy y caliente Mimi Marshall y la orquesta original con sonido original.
Dicen que la salsa nació del mambo. El mambo es un baile originario de África y se desarrolló en Cuba donde se convirtió en uno de los estilos musicales más populares a mediados de la década de los cincuenta. Fue tal el contagio de la fiebre del mambo, que se hablaba de mambomanía.
El mambo se baila en tríos siguiendo un ritmo sincopado, mezcla de música africana, latina y jazz, con el que se intentaba crear un tipo de nueva musica y con ello de nuevo baile.
En la actualidad es uno de los ritmos latinos que se enseñan en las clases de Baile de Salón.
Si te ha gustado el mambo, aquí puedes ver un trozo de un documental de Yves Billon (2003) donde se muestra otra pieza de Pérez Prado, el rey del mambo.
Cuarta sevillana en pareja, cuarta sevillana en grupo, movimiento de las manos y movimiento de los brazos.
Ir al índice del curso
Tercera sevillana en grupo, cuarta sevillana en grupo, careo. Cuarta sevillana en pareja.
Ir al índice del curso
Segunda sevillana y tercera sevillana actual, con sus pasadas, paseíllos, golpes, pas de bas vueltas, sostenidos de punta y zapateados.
Ir al índice del curso
En este vídeo aprenderemos el paseíllo o cinco pasos de sevillana, y el pas de bas.
Ir al índice del curso
Recién terminada la Feria de Sevilla y justo cuando comienza la Romería del Rocío, comenzamos un curso completo de sevillanas que consta de esta introducción y cuatro vídeos que iremos publicando con todos los pasos explicados. Parece flamenco, y algunos lo consideran como un palo más del flamenco. Sin embargo para otros muchos, no llega a la categoría de flamenco, sino que se trata de un baile popular aflamencado. Para éstos las sevillanas constituyen más bien un preámbulo al famenco, siendo un baile folklórico español muy popular que tiene su origen en la seguidilla manchega, aunque está mucho más enraizado en la cultura popular andaluza. De hecho, es el baile andaluz más popular y se baila hasta en discotecas. Se baila en los patios de las casas, en fiestas privadas, en fiestas locales y, por supuesto, en las romerías, siendo la más famosa de todas la de El Rocío.
Consta de cuatro partes, cuatro coplas muy diferenciadas, que cuentan las fases del galanteo del hombre a la mujer y termina con un desplante. Leer Más
Con este vídeo aprenderás el paso base para hombres y el paso base para mujeres. Leer Más
